El sonido del cuarzo es el tacto de la belleza


PROPERES ACTIVITATS


El proper divendres 20 de desembre a les 21h oferiré un concert meditatiu dins del cicle de "Nits de Quars" a Espacio de Yoga (Carrer Buscarons, 7 Bcn).

Vine a gaudir d'un concert de bols de quars per donar la benvinguda al solstici d'hivern.
“Nits de quars” és una proposta nocturna mística, relaxant i revitalitzant , una experiència meditativa que et transportarà a un espai de silenci i plenitut. A través de la respiració i la bellesa del so del quars podràs experimentar un viatge sensorial que t’aportarà serenitat, claredat i descans..
Aquesta propera edició "Rebent el solstici" estarà enfocada a la poètica del solstici d'hivern, un cicle que ens introdueix en les energies de deixar anar, la reflexió, i la calma del silenci interior.
Si vols assistir només cal que escriguis un mail a spadesobcn@gmail.com indicant el teu nom i el de les persones que assistiran amb tu.
Les places són limitades.
L'aportació és de 8 euros (4 euros si ets d'Espacio de Yoga)

El próximo viernes 20 de diciembre a les 21h ofreceré un concierto meditativo dentro del ciclo de "Nits de Quars" en Espacio de Yoga (Carrer Buscarons, 7 Bcn)..

Ven y disfruta de un concierto de cuencos de cuarzo para dar la bienvenida al solsticio de invierno.
“Noches de cuarzo” es una propuesta nocturna mística, relajante y revitalizante, una experiencia meditativa que te transportará a un espacio de silencio y plenitud. A través de la respiración y la belleza del sonido del cuarzo podrás experimentar un viaje sensorial que te aportará serenidad, claridad y descanso..
Esta edición "Recibiendo el solsticio" estará enfocada a la poética del solsticio de invierno, un ciclo que nos introduce en las energías de dejar ir, la reflexión, y la calma del silencio interior.
Si quieres asistir sólo tienes que escribir un mail a spadesobcn@gmail.com, diciendo tu nombre y apellido y el de las personas que vendrán contigo.
Las plazas son limitadas.
La aportación es de 8 euros (4 euros si eres de Espacio de Yoga)




• Qué es Spa de so?


Spa de So es un espacio acogedor y mágico, un pequeño oasis donde experimentarás una profunda relajación a través del sonido vivo del cuarzo.

Spa de So es un espacio para relajarte, soñar, dejarte llevar, flotar, imaginar, recordar, inspirarte, descansar, respirar, y entrar en un estado de profunda relajación física y mental donde el tiempo desaparece.

En una sesión individual de 60 minutos entrarás en contacto con tu silencio, y el sonido de los cuencos de cuarzo te acariciará como si se tratara de un masaje. Tu cuerpo y tu mente entrarán progresivamente en un estado de absoluta relajación, sentirás que los dolores o tensiones musculares disminuyen, que tu sistema nervioso se regula y fortalece, y que tu campo energético se limpia y se equilibra.




• Algo sobre mí


Mi nombre es Mar Nicolás
La pedagogía y el arte han sido mis dos grandes vocaciones.

Empecé desde muy temprana edad a interesarme por la música, el teatro y la educación. El interés por la música fue más allá de los estudios técnicos de canto y empecé a investigar sobre los efectos de la música en nuestro cerebro y en nuestro estado anímico. Fue entonces cuando empecé a estudiar Sonoterapia en 2012 y a conocer los beneficios del sonido y de la música.

La primera vez que escuché el sonido del cuarzo tuve una de las sensaciones más indescriptibles de mi vida. Lo describí como el sonido del “gran viaje interior”, no sólo por la belleza del sonido sino por lo que me provocó la sensibilidad con la que aquella persona lo tocaba para mí. Para mí fue una experiencia mística, sentir esa conjunción de belleza de sonidos y belleza humana.

En 2013 una enfermedad me llevó a investigar sobre la terapia del sonido del cuarzo y sus beneficios. El resultado fue tremendamente enriquecedor; en ese momento empezó a nacer en mí la pasión por ofrecer a otras personas esta experiencia tan profunda.

Con mi maestra aprendí a tocar escuchando “el gran silencio”, a ella le agradezco su inspiración y humildad.

El sonido posee un tacto especial y poderoso en el ser humano, el sonido del mar, del bosque, del viento, de la lluvia, el sonido de un piano, de un arpa...Las personas vibramos con miles de sonidos a lo largo de nuestras vidas y algunos de ellos nos dejan grabados mapas de belleza en nuestra memoria y en nuestro cuerpo.

El sonido del cuarzo produce una vibración muy particular, es un impacto único en nuestro cuerpo y mente. Por ello, te invito a que pruebes esta experiencia en la que yo voy a acompañarte con amor y belleza.




• Beneficios


La terapia del sonido se basa en el principio de resonancia por el cual un cuerpo con capacidad vibratoria empieza a vibrar igual que otro cuerpo que está próximo. A través de este fenómeno nuestro cuerpo es capaz de vibrar con los cuencos de cuarzo y restablecer o elevar su frecuencia vibratoria.

Este principio de resonancia se ve reforzado por la gran afinidad de nuestro cuerpo con el mineral del cuarzo, debido a que ambos contienen sustancias cristalinas y a que la estructura molecular del cuarzo y de nuestro ADN son muy similares.

Una sesión de sonido con cuencos de cuarzo hará vibrar nuestros órganos, tejidos, células, e impulsos eléctricos de nuestro cerebro.

Tendremos una sensación de descanso y regeneración, como si hubiésemos tenido un sueño reparador. En términos generales, después de una sesión de cuencos sentiremos una armonización global de nuestro ser, y a nivel concreto podremos sentir beneficios a nivel del sistema muscular y óseo, nuestra mente estará más relajada, y nuestro estado emocional será más positivo y equilibrado.

Benefícios específicos:

• Reducción de estrés y ansiedad.
• Mejorar del sistema articular y muscular.
• Depuración y oxigenación sanguínea.
• Regulación del sistema nervioso.
• Estimulación líquido cefalorraquídeo.
• Reducción trastornos del sueño.
• Aumenta y potencia la creatividad.
• Armonización de la energía vital.

Está recomendado a:

• Aquellas personas que sienten estrés y ansiedad.
• Aquellas personas con dolor generalizado o localizado, sea dolor crónico o puntual.
• Aquellas personas que sientan tensión o rigidez corporal.
• Aquellas personas que estén pasando por procesos vitales complejos (tristezas, toma de decisiones, apatía).
• Aquellas personas que quieran experimentar una hora de profunda relajación y regeneración, para después poder retomar su actividad diaria.
• Aquellas personas que deseen detener su excesiva actividad mental.
• Aquellas personas que les guste meditar, soñar, viajar hacia su interior, imaginar, crear.
• Aquellas personas que quieran hacer un regalo especial.

No está recomendado a:

• Embarazadas de 1 a 4 meses
• Personas que lleven marcapasos.
• Personas que padezcan esquizofrenia o psicosis.





• Las sesiones


• Las sesiones son individuales y tienen una duración de 60 minutos.

• Se recomienda no haber ingerido nada sólido antes de la sesión, mínimo 1 hora antes.

• No es necesario que vengas con ropa especial.

• Durante la sesión de terapia de sonido estarás tumbada o tumbado boca arriba. Hay diferentes soportes para la cabeza y para las piernas para estés lo más cómoda o cómodo posible.

• Después de una sesión podrás retomar tu actividad diaria, aunque se recomienda no realizar trabajos físicos intensos.




• Precios y promociones


• Primera sesión: 25 euros
• Una sesión: 35 euros
• Promoción cuatro: 100 euros. Reserva cuatro sesiones y paga sólo tres.







RESERVA UNA SESIÓN
Puedes escribir un correo a spadesobcn@gmail.com
o llamar al 605940426.
(preferible whatsApp).
Puedes reservar sesiones
de lunes a viernes de 10h a 21H



• Galería

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• TESTIMONIOS Spa de So.




1. Para mí Spa de So es un espacio de sanación profunda, un viaje a través del sonido hacia lo más sutil y esencial. Recomiendo de todo corazón esta experiencia de la mano de Mar Nicolás. (Idan Hojman)


2. Spa de So és un reset vibracional per a poder començar un nou dia. (Elisenda Prats)


3. Para mí es un reset, siento una limpieza a varios niveles y que vuelvo a mi vida como después de vacaciones, fresca y creativa. (Manu Boscolo)


4. Para mí Spa de So es claridad (Flavia Portela)


5. Me gusta ir a menudo a Spa de So, me siento regenerado , es como si hubiese descansado profundamente, mi cuerpo vuelve a sentirse con energía y mi mente serena y clara. (Oscar Molina)


6. Cada vez que me siento estresada, que no tengo tiempo para nada, que mi mente está funcionando a mil por hora me regalo un Spa de So, para mí es como hacer un gran viaje del que vuelvo completamente regenerada. (Gloria Paulí)


7. Spa de So és veritablement això, un autèntic bany de vibracions. El so del quars progressivament t'envolta. Per mi és una oportunitat de retrobament amb mi mateix en un espai molt respectuós i agradable. (Marc LLeonart)


8. Spa de So es ante todo un viaje, de sensaciones, de emociones y bienestar. Yo volé por universos y nadé por mares y a pesar de sonar poético la sensación fué la de experimentar la ingravidez y la de volver a lo físico como nueva! Super recomendable (Gema Sala)


9. “Spa de So te transporta y te reconecta contigo mismo” (Kiko Navarro)





• Contacto

Mar Nicolás
spadesobcn@gmail.com

Espacio Yoga.
Buscarons 7
08022 Barcelona

Tel: 605 94 04 26.






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Cuando estás en armonía encuentras aceptación y belleza en todo lo que te rodea.














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